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Je vis en pleine conscience
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J’accueille mes pensées
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J’observe et ressens mon corps
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La petite trousse de la météo intérieure + DVD
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En cas d’alerte météo, voici la stratégie de Mathéo
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L’accueil des émotions
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La respiration de l’arc-en-ciel
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La respiration du chocolat
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Notion de confort et d’inconfort
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Oust oust oust le vent !
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La respiration des 5 doigts
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La respiration du ballon
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